3 kroky, ako sa nechať viesť potrebami a nie strachom
Prečo sa my rodičia nechávame viesť niekedy strachom a svoje rozhodnutia ohľadne detí robíme zo strachu, miesto toho, aby sme sa sústredili na to, čo skutočne potrebujeme my a oni? Odpoveď nám môže pomôcť nájsť sebaempatia. Už od narodenia svojich synov im idem príkladom v tom, že ráno usteliem naše postele. Túto aktivitu máme medzičasom zavedenú […]
Moje deti ma vytáčajú
Sedím s chlapcami na zemi a staviame spolu lego. Každý si skladá to svoje. Ja staviam veľkú policajnú loď, samozrejme podľa návodu, krok za krokom tak, ako sa to má správne robiť. Chlapci stavajú…niečo. Neviem to vôbec identifikovať. Po 15 minútach koncentrovaného stavania mi chlapci hrdo ukazujú, čo postavili a nazývajú to „lietadlom“ a „domom.“ „To akože fakt?“ pomyslím si. „To snáď […]
Ako zlepšiť súrodenecké vzťahy
Keď sme sa s manželom rozhodli pre druhé dieťa, zaoberala som sa nenásilnou komunikáciou už nejakú dobu. Napriek tomu som však pri pohľade na tehotenský test pocítila strach spojený s pocitom veľkej zodpovednosti. Od toho momentu som sa začala zaoberať súrodeneckými vzťahmi. Kládla som si otázku, ako môžem ovplyvniť vzťah mojich detí tak, aby z nich vyrástli súrodenci, ktorí […]
Prečo nepoužívať náhodu na rozriešenie hádok a čo robiť miesto toho
Moji synovia nedávno riešili životný problém. Na ihrisku bola iba jedna hojdačka a samozrejme sa na nej v tej chvíli chceli hojdať obaja. Začali sa preto dohadovať, kto pôjde prvý a kto bude čakať. Debata prebiehala najskôr pokojne, ale po chvíľke sa začala zvrhávať a hlasy zvyšovať. Práve som sa chystala ponúknuť svoju pomoc, keď sa do situácie zamiešala mamička stojaca opodiaľ a navrhla […]
6 dôvodov, prečo rešpektujúca výchova „nefunguje“
Aj vy máte niekedy pocit, že tá rešpektujúca výchova na vaše dieťa jednoducho nefunguje? Uznávate pocity, reagujete na potreby a vaša dcéra aj tak ráno nespolupracuje presne vtedy, keď sa najviac ponáhľate. Alebo sa vaše deti hádajú vždy vtedy, keď máte dôležitý telefonát, na ktorý celý deň čakáte. Alebo vám váš syn predvedie ukážkový záchvat […]
Neplač, veď to nebolo naschvál!
Keď hovoríme deťom vetu „To nebolo naschvál,“ je možné, že im tým hovoríme niečo iné, ako máme pri konflikte v úmysle. Prečo je lepšie sa tejto vete vyhnúť? Môj príbeh Nedávno som so svojimi synmi bola na ihrisku a všetko prebiehalo výnimočne bezproblémovo. Chlapci boli ponorení do spoločného stavania hradu z piesku. Bolo pre nich dôležité, aby hradby boli dostatočne […]
Ako reagovať na výzvu: „Pozri, mami!“
„Pozri, mami!“ – Ak takúto výzvu počujeme 100x denne, môže to byť pre nás ako rodičov náročné. Tento článok vám ukáže, ako podporiť vaše dieťa v tom, aby s vami aj naďalej zdieľalo svoj svet a zároveň ste nemali dojem, že ho musíte zakaždým pochváliť. „Pozri, mami, čo som dnes nakreslila v škôlke! Pozri, čo som našiel! Pozri, […]
Čo robiť po konflikte s dieťaťom? (2. časť)
Je úplne jedno, či vaše dieťa dnes už siedmy krát udrelo súrodenca alebo znovu len vyžadovalo zmrzlinu, aj keď už malo dnes sladkostí viac než dosť. Praskli vám nervy a reagovali ste neprimerane. Viete, že nechcete na svoje deti kričať, cítite sa preto nepríjemne a chcete to svojmu dieťaťu vysvetliť. Čo však máte vlastne povedať? V prvej časti […]
Čo robiť po konflikte s dieťaťom?
Stratili ste nervy, vybuchli ste a teraz je vám to ľúto. Vaše dieťa je uplakané a utiahnuté a vy vidíte v jeho očiach bolesť a krivdu ktorú cíti. Váš konflikt vnímate ako črep, ktorý pošramotil váš vzťah. Cítite sa nepríjemne a od seba asi na kilometer vzdialení. Ako máte znovu nadviazať kontakt? Ako ho teraz osloviť? A čo mu máte vlastne povedať? Nenásilná […]
5 krokov k sebaempatii
Čo je sebaempatia a ako pri nej postupovať? Môj energetický pohár bol prázdny. Bola som unavená a hladná a zďaleka som nestíhala pripraviť večeru tak, aby boli deti v posteli včas. Po tretíkrát som k tomu za poslednú polhodinu sprevádzala chlapcov pri riešení životného konfliktu, kto bude mať ktorú postavičku z lega. Uvedomovala som si, že sú tiež hladní a po celom dni unavení. […]
