Prečo sa deti smejú, keď sa my hneváme?
Tvoje dieťa práve rozlialo pohár vody/rozbilo tanier/vypľulo obsah ústnej dutiny na gauč a teba ide roztrhnúť od hnevu, lebo to je teraz to úplne najposlednejšie, čo chceš riešiť. Zišiel by sa ti pár rúk, ktorý by túto pohromu pomohlol utrieť, avšak, tvoje dieťa nielenže nepomáha s odstraňovaním následkov jeho činov, ale… neveríš vlastným očiam… stojí a […]
Ako komunikovať s deťmi, aby pochopili hranice?
Podľa môjho pozorovania je najväčším strachom veľkého množstva rodičov v našich zemepisných šírkach to, že ich deti budú rozmaznané. Že sa z ich detí raz stanú neposlušné a bezohľadné bytosti nerešpektujúce akékoľvek autority, ktoré nehľadia na nikoho iného, len na seba. Majú pri tom pred očami obrázok detí z amerických filmov a komédií, ktoré pocitovo nikdy nezažili situáciu, […]
Veľkonočné tradície na Slovensku – národná hrdosť alebo potupa?
Veľkonočné tradície na Slovensku Napriek tomu, že žijem v zahraničí, dodržiavame v našej rodine väčšinu slovenských zvykov a tradícií. Pred každým veľkým sviatkom sa ma preto ľudia v mojom okolí zvyknú pýtať na zvyklosti a tradície, ktoré na Slovensku počas daných sviatkov máme. A každý rok s úžasom sledujem to zdesenie ľudí, keď rozprávam o tom, ako vyzerajú slovenské […]
4 oblasti končiace bojom o moc a ich riešenia
Existujú štyri oblasti, na ktoré my ako rodičia nemáme absolútne žiadny vplyv. Ani trošku. Tieto štyri oblasti sú tiež tými, pri ktorých akákoľvek snaha o zásah do ich autonómie a o kontrolu zo strany rodičov vedie s určitosťou len k jednému jedinému výsledku. K boji o moc. Ktoré to sú?
Ako rozprávať s deťmi o vojne
Vojna na Ukrajine v nás, rodičoch, vyvoláva už od svojho začiatku pocity úzkosti, strachu, smútku, zúfalstva, krivdy a hnevu. Naša potreba bezpečia a istoty je zrazu nenaplnená a aj napriek tomu, že vojna trvá už skoro mesiac, stále hľadáme správne slová, ako sa o vojne máme rozprávať s našimi deťmi. Je to pre teba tiež aktuálna téma […]
Je sebaempatia v čase krízy sebecká?
Je sebaempatia v krízovej situácii prejavom sebeckosti alebo oslobodzujúcou silou, ktorá nám môže pomôcť zachovať si empatiu aj voči ostatným? Kríza nie len vo svete Posledný týždeň bol pre mňa skutočnou výzvou. V deň začiatku invázie na Ukrajinu boli Corona testy mojich synov zrazu pozitívne a hneď na to sa u nás začali prejavovať prvé príznaky. Nakoniec […]
Prečo vynútené ospravedlnenia nefungujú a čo robiť miesto nich
Tiež občas hovoríte svojmu dieťaťu vetu: „A teraz sa ospravedlň?“ Pravdepodobne totiž chcete, aby sa vaše dieťa naučilo prevziať zodpovednosť za svoje chyby a ospravedlniť sa za ne. Čo si však pri tom my rodičia často vôbec neuvedomujeme je to, že vynúteným ospravedlnením učíme naše deti pravý opak. Dokážete si spomenúť z detstva na nejakú situáciu, […]
4 kroky ako reagovať, keď dieťa nespolupracuje
Keď dieťa nechce spolupracovať, môže u nás rodičov veľkým zdrojom stresu a hnevu. Tento článok vám pomôže identifikovať zdroje problémov a poskytne vám 4 kroky, ako reagovať a zlepšiť situáciu pre vás aj vaše dieťa. Ako na to? Keď som sa ešte počas tehotenstva s prvým synom zaoberala rešpektujúcim rodičovstvom, v rôznych obmenách som narazila na myšlienku, […]
Ako vyjadriť hnev bez toho, aby sme zraňovali ostatných?
Tiež sa niekdy cítiš taká napätá, že máš pocit, že pri najbližšej príležitosti vybuchneš ako granát? Keď to príde, vykričíš sa na svoje deti, manžela, domáce zvieratá aj rastliny. Necítiš sa pri tom vôbec príjemne a zároveň netušíš, čo to spôsobilo a ani ako tomu v budúcnosti predísť. Nauč sa „žirafí výkrik“ a možno sa to […]
3 kroky, ako sa nechať viesť potrebami a nie strachom
Prečo sa my rodičia nechávame viesť niekedy strachom a svoje rozhodnutia ohľadne detí robíme zo strachu, miesto toho, aby sme sa sústredili na to, čo skutočne potrebujeme my a oni? Odpoveď nám môže pomôcť nájsť sebaempatia. Už od narodenia svojich synov im idem príkladom v tom, že ráno usteliem naše postele. Túto aktivitu máme medzičasom zavedenú […]
