Hlavne v náročných situáciách upadáš do starých vzorcov a bojíš sa, že ich odovzdáš svojim deťom.
A potom ťa zožierajú výčitky svedomia a pocity viny.
Berieš ohľad na všetkých, ale nikto neberie ohľad na teba a ty máš toho všetkého už akurát dosť?
a získaj jasno v tom, čo je pre teba naozaj dôležité.
bez vyčítania a obviňovania tak, aby sa tvoje deti necítili odmietnuté, či nemilované.
a zisti, čo ti chce tvoje dieťa svojim správaním skutočne povedať.
a už nikdy nebudeš musieť svoje pocity potláčať ani vybuchovať.
pre teba aj tvoje deti tým, že sa naučíš konflikty v rodine riešiť efektívne, včas a s chladnou hlavou tak, aby každý dostal to, čo potrebuje.
založený na vzájomnej empatii, ocenení, rešpekte a dôvere.
a vďaka pracovným listom a ostatným materiálom sa si ju osvojíš tak, že sa stane tvojím novým prirodzeným jazykom.
potrebný k tomu, aby si v každej chvíli jednala v súlade so sebou, svojimi hodnotami a zároveň ostala v kontakte so všetkými ostatnými.
voči sebe samej a aj voči tvojim blízkym.
rozumieť im a autenticky ich vyjadriť v každej chvíli, aby si ich už nikdy viac nemusela potláčať.
bez ohľadu na to, akou formou práve komunikuje.
čím mu pomôžeš rozvíjať jeho sebahodnotou, podporíš jeho kontakt s vlastnými pocitami a potrebami a budeš mu vzorom v tom, ako ich má komunikovať.
voči tvojim deťom, dospelým a aj voči samej sebe.
aby ti už nič nebránilo stať sa tou mamou, ktorou si vždy chcela byť.
Kurz môžeš prechádzať vlastným tempom. Ku kurzu a všetkým materiálom budeš mať prístup dva roky od jeho začiatku.
Úspech každej účastničky kurzu je pre mňa veľmi dôležitý. Aby som preto mohla zaistiť naozaj intenzívnu podporu a pomoc každej účastníčke kurzu, je počet účastničiek kurzu limitovaný na 15.
Spracovanie týchto materiálov ti zaberie maximálne 1-2 hodiny týždenne.
V priebehu 60 minút mi budeš môcť položiť otázky, precvičiť si to, čo práve budeme preberať a pomôžem ti s riešením tvojich konkrétnych situácií z tvojho domova.
V uzavretej facebookovej skupine, vytvorenej špeciálne pre tento kurz, bude pre teba vytvorený bezpečný priestor na zdieľanie tvojich situácií založený na vzájomnej empatii. Skupina tiež slúži k vzájomnej spätnej väzbe od ostatných účastničiek kurzu a k objasneniu otázok a nejasností ohľadne obsahu kurzu.
Dostaneš všetky informácie, ktoré potrebuješ, aby si si nenásilnú komunikáciu zvnútornila a mohla ju začať používať vo svojom živote.
Sú tvorené podľa princípov neurolingvistického programovania a pomáhajú prepisovať staré komunikačné vzorce novými a dostať novonaučené informácie rovno do podvedomia.
Všetky techniky si budeš môcť precvičovať vďaka podrobným pracovným listom s množstvom cvičení. Vďaka týmto materiálom si upevníš svoje vedomosti a dostaneš ich ľahšie do svojho podvedomia. Materiály budeš mať k dispozícii aj v českom jazyku.
Získaš bezpečný priestor na zdieľanie, empatiu a na spätnú väzbu od ostatných účastničiek kurzu.
V rámci stretnutia na zoome mi môžeš položiť otázku a dostaneš možnosť pracovať na svojich vlastných konkrétnych situáciách.
Spolu s prístupom do tohoto kurzu získaš prístup aj ku kurzu Do škôlky s ľahkosťou pre prípad, že si sa ho nemohla zúčastniť alebo si ho nestihla dokončiť.
Dozvieš sa princípy, zákonitosti a techniky, ktoré ti pomôžu vniesť mier a pokoj do komunikácie s tvojimi rodičmi a rodičmi tvojho partnera.
Dozvieš sa alternátívy k pochvalám a odmenám, ako môžeš autenticky oceniť úsilie alebo výsledok práce tvojho dieťaťa.
S množstvom tipov a impulzov, ktoré ťa budú prevádzať počas celého kurzu a pomôžu ti zvládať náročne situácie.
S najčastejšími konfliktami detí na ihriskách a herničkách a návodmi na ich riešenie.
Volám sa Dagmar Cmorej a okrem toho, že som vystudovaná farmaceutka, som tiež lektorka nenásilnej komunikácie podľa M. B. Rosenberga. Som mama dvoch synov a mojou srdcovou záležitosťou je predávať moje znalosti z nenásilnej komunikácie všetkým rodičom, ktorí chcú pristupovať ku svojim deťom s rešpektom, ale keďže to sami vo svojom detstve nikdy nezažili, nevedia presne, ako to majú robiť.
V nenásilnej komunikácii som našla viac ako len komunikačnú stratégiu. Našla som v nej odpoveď na otázku, ako chcem žiť. Vnímam, ako sa vďaka nenásilnej komunikácii postupne zmenili moje vzťahy v rodine, s prijateľmi, ale aj vzťahy v pracovnom živote.
Moja vízia je pomôcť svetu stať sa miestom, kde si ľudia navzájom rozumejú, a rozprávajú sa spolu s rešpektom. K tomu je potrebné, aby sme začali spolu konštruktívne komunikovať už doma so svojimi deťmi. Práve preto, aby sa to naše deti už nemuseli učiť až v dospelosti tak, ako my. Verím, že k tomu bude moja práca nápomocná.
-Dagmar Cmorej
Tento kurz sa nezaoberá tým, prečo tresty a odmeny škodia. Tento kurz je pre tých rodičov, ktorí už vedia, že chcú k svojim deťom pristupovať s rešpektom, ale často sa im to nedarí.
V tomto kurze ti neukážem čarovný gombík, ktorým sa tvoje dieťa premení na robota. Tento kurz je o obojstrannom rešpekte, teda o tom, ako hľadať riešenia v náročných situáciách s tvojim dieťaťom tak, aby boli spokojné obe strany.
Tento kurz je pre tých, čo nehľadajú tú jedinú všeobecnú správnu cestu pre všetkých, ale majú odvahu pracovať na sebe a svojich reakciách, pozrieť sa do svojho vnútra a hľadať odpovede na náročné situácie tam. Tento kurz ti ukáže, ako na to.
Zaujíma ťa ešte niečo, čo tu nie je spomenuté?
Program s mojou intenzívnou podporou trvá 8 týždňov. Prístup však budeš mať k jeho obsahu až dva roky od jeho začiatku. Pracovné listy a audiá ti ostanú natrvalo.
Aby som vyhovela čo najväčšiemu počtu účastníčok, budú sa striedať časy stretnutia na zoome každý druhý týždeň. V párne týždne bude stretnutie o 13:00 a v nepárne týždne o 20:00.
Kurz ti zaberie týždenne 1-2 hodiny. Na začiatku vyžaduje nenásilná komunikácia trochu času a ochoty niečo zmeniť. Avšak ten investovaný čas sa ti s úrokmi vráti v podobe harmonickejšieho domova a hlbších a kvalitnejších vzťahov.
Kurz bude prebiehať v členskej sekcii webu Komunikácia srdcom na stránke kurz.komunikaciasrdcom.sk.
Toto nie je hromadný online kurz, ktorý si prechádzaš spolu so stovkami ďalších anonymných účastníkov. Toto nie je kurz o výchove. Tento kurz je o komunikácii s tvojimi deťmi, s tvojou rodinou a hlavne so sebou sama. Na rozdiel od ostatných kurzov ti ponúkam intenzívnu podporu a bezpečné prostredie založené na vzájomnej dôvere.
Áno. Princípy v tomto kurze môžeš použiť na úplne malé deti a rovnako fungujú aj s dospievajúcimi a so staršími ľuďmi. Nenásilná komunikácia sa dá použiť pre všetky vekové kategórie.
To, ako komunikujeme je uložené hlboko v našom podvedomí a zvedomiť si staré vzorce bez pomoci zvonku je často veľmi náročné a zdĺhavé. V tomto kurze používam techniky, ktoré podporujú zmenu na podvedomej úrovni. Poznám tiež najčastejšie chyby aj zákutia nenásilnej komunikácie, vďaka čomu tvoja zmena prebehne ľahko a rýchlo.
Je pre mňa dôležité, aby všetky účastníčky získali maximálnu podporu odomňa a aj medzi sebou navzájom. Pri tom veľmi pomáha, keď sú všetky účastničky na ceste spoločne v rovnakom čase.
Aby som mohla každému venovať svoju maximálnu podporu pri učení a precvičovaní nenásilnej komunikácie, je maximálny počet účastníkov tohoto programu obmedzený na 15.
Kurz bude prebiehať v členskej sekcii webu www.komunikaciasrdcom.sk. Podpora ku kurzu bude v uzavretej FB skupine a live stretnutia sa uskutočnia na zoome.
Máš otázku, na ktorú si na tejto stránke nenašla odpoveď? Napíš mi ju na dagmar@komunikaciasrdcom.sk a ja ti na ňu rada odpoviem!