Stiahni si mentálne cvičenie
Urči si svoje hranice
Vďaka tomuto mentálnemu cvičeniu sa dostaneš do kontaktu so svojimi hranicami a dokážeš ich s ľahkosťou rozoznať a vďaka tomu ľahšie komunikovať svojmu dieťaťu, rodine, či okoliu.
Zadaj svoje meno a emailovú adresu a audio „Urči si svoje hranice“ ti dorazí rovno do tvojej emailovej schránky.
Stiahnite si Ebook zadarmo:
10 princípov, ako vyriešiť akýkoľvek konflikt medzi deťmi
Nedarí sa Vám riešiť konflikty s deťmi tak, aby ste z nich všetci odchádzali spokojní, posilnení a s dobrým pocitom?
Chcete, aby sa Vaše deti naučili svoje konflikty riešiť samostatne?
Stiahnite si zadarmo ebook, ktorý dokážete použiť pri riešení akejkoľvek vyostrenej situácie s deťmi doma aj na ihrisku.
Vďaka nemu sa naučíte vy aj vaše deti
- ako nenásilne riešiť konflikty
- ako si zachovať počas hádok chladnú hlavu
- ako ostat v láskyplnom spojení so svojimi deťmi aj v emočne vypätých situáciách
Stiahni si zadarmo:
Zoznam pocitov a potrieb
Vedela si, že keď pomenuješ svoj pocit a nenaplnenú potrebu, ktorá ho spôsobila, výrazne zvýšiš pravdepodobnosť, že táto potreba bude naplnená? Ľudia totiž oveľa radšej spolupracujú, keď vedia, akú potrebu druhému človenku svojím konaním pomôžu naplniť.
Chceš sa teda naučiť vyjadriť, ako sa cítiš a čo potrebuješ, ale zisťuješ, že tvoja aktívna slovná zásoba je v tejto oblasti značne obmedzená?
Chceš rozprávať jazykom nenásilnej komunikácie, ale chýbajú ti slová?
Stiahni si zoznam pocitov a potrieb, ktoré ti pomôžu
- komunikovať tvojej rodine a blízkym tvoje pocity a potreby
- naučiť tvoje deti komunikovať svoje pocity a potreby tebe
- dostať sa do lepšieho kontaktu samej so sebou