V tejto časti podcastu som zhrunula 5 schopností, ktoré sú v rodičovstve podľa môjho názoru užitočné. Dozvieš sa tam, prečo ich za také dôležité považujem a ako ti práca na týchto jednotlivých oblastiach dokáže tvoje rodičovstvo zjednodušiť. Na konci tejto časti mám pre teba pozvánku na môj prvý online kurz zadarmo s názvom „Od neposlušnosti k radostnej spolupráci“, …
20. 5 schopností, ktoré by mal ovládať každý rodič Čítajte viac »
V tejto časti podcastu sa dozvieš, že to, čo hovoríme o našej role ako mame na rodičovskej, je často diametrálne rozdielne ako to, čo si o nej myslíme. Dozvieš sa tiež, aké má tento vzorec dôsledky a čo môžes urobiť, aby si ho prerušila. Nakoniec sa tiež dozvieš, aké ďalšie následky zmena tvojho myslenia spôsobí …
19. Ako nájsť viac zmyslu a radosti vo svojej role mamy na rodičovskej Čítajte viac »
Niekedy reagujeme inak na naše deti doma a inak, keď sú prítomní iní ľudia. Kvôli našej túžbe zapáčiť sa, sme niekedy schopné obetovať svoje vlastné deti, hodnoty aj potreby. Prečo je to nutkanie, páčiť sa iným, často úplne cudzím ľuďom také silné? V tejto časti podcastu sa dozvieš, prečo nám nie je jedno, čo si …
Čo to vlastne znamená, prebrať zodpovednosť za svoje rozhodnutia a činy? A ako to vôbec vyzerá? Čo sa vďaka tomu deti naučia a ako to v svojom živote využijú? V tejto časti podcastu sa dozvieš, za ktoré formulácie sa občas šikovne schovávame, keď nechceme prebrať zodpovednosť za svoje rozhodnutia a dozvieš sa tiež, čo môžeš hovoriť …
17. Ako prebrať zodpovednosť za vlastné rozhodnutia a činy Čítajte viac »
Situácie, kedy sa naše deti odmietajú obliecť, vyzliecť či prezliecť nás rodičov dokážu kvalitne vytočiť. Hlavne keď vieme, že naše deti to už dávno zvládnu samé. Práve keď sa tieto situácie odohrávajú ráno pred odchodom do škôlky alebo po príchode domov, majú tendenciu zmeniť sa na boj o moc. Čo s tým? Ako reagovať, keď si …
16. Čo robiť, keď sa deti nechcú obliekať/vyzliekať/prezliekať Čítajte viac »
Tiež doma občas počuješ vetu: „To nie je fér! To je nespravodlivé!“ Čo sa za touto vetou skrýva? A čo vôbec znamená spravodlivosť z pohľadu nenásilnej komunikácie? V tejto časti sa okrem toho dozvieš možnosti reakcií na situácie, v ktorých majú deti najčastejšie dojem, že s nimi nezaobchádzaš spravodlivo a na konci sa dozvieš tri tipy, ktoré ti …
15. To nie je fér! Čo robiť, keď má tvoje dieťa dojem, že ťahá za kratší koniec Čítajte viac »
Čo vôbec znamená nenásilný postoj? A akú hrá rolu v tom, ako reaguješ na svoje deti? A dá sa postoj vôbec trvalo zmeniť? V tejto časti podcastu sa dozvieš, prečo považujem postoj za absolútne kľúčový a rozhodujúci o tom, ako reaguješ v jednotlivých situáciách na svoje deti a ako to máš urobiť, keď sa rozhodneš svoj postoj …
14. Sila postoja – Ako zmeniť svoje reakcie zmenou postoja Čítajte viac »
Táto časť podcastu je o vynútených ospravedlneniach, o dôvodoch prečo nefungujú a čo spôsobujú. Dozvieš sa v nej, čo môžeš robiť miesto nich, keď ti záleží na tom, aby sa tvoje dieťa naučilo ospravedlňovať sa. Vypočuješ si tiež tipy, ktoré ti pomôžu zmeniť tvoj postoj voči ospravedlneniam a na konci zistíš, ako môžeš reagovať, keď iní …
13. Ako pomôcť deťom, aby sa naučili ospravedlňovať sa Čítajte viac »
Naše deti veľmi dobre vedia, že používaním nadávok a hrešení docielia veľmi silnú emocionálnu reakciu z našej strany. Ako na nich máme reagovať, aby sme tento začarovaný kruh ešte neposilnili? Prečo si ich vlastne berieme tak veľmi osobne? Aký postoj zaujať a aké slová použiť, keď na ne reagujeme? To tejto časti podcastu sa dozvieš okrem …
12. 3 kroky, ako reagovať na nadávky z úst našich detí Čítajte viac »
Vieš, čo je sebaempatia a prečo je dôležitá? V tejto časti sa zblízka pozerám na sebaempatiu, na to, ako vyzerá, aké má konkrétne kroky a dozvieš sa aj príklady, kedy je sebaempatia absolútne nevyhnutná. 3. časť podcastu s názvom Zmeň svoj postoj, nie svoje dieťa>>> 10. časť podcastu o empatii>>> Blog: www.komunikaciasrdcom.sk FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom Súkromná FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom …
11. Sebaempatia – prvá pomoc v krízových situáciách Čítajte viac »
