8. Ako reagovať po tom, čo si stratila nervy a urobila si niečo, čo ľutuješ?

Aj tebe občas prasknú nervy a hnev ťa ovládne tak, že ani nevieš, čo robíš? Potom ťa zase prepadnú pocity viny a hanby a aj keď by si to rada svojmu dieťaťu vysvetlila, tak nevieš presne ako?

Tiež sa možno bojíš, že keď pred svojim dieťaťom priznáš svoju chybu, stratíš autoritu? A vieš prečo je nebezpečné, keď sa tvoje deti naučia odovzdávať zodpovednosť za svoje pocity a činy niekomu inému?

V tejto časti podcastu sa dozvieš konkrétne kroky podľa ktorých môžeš postupovať, keď chceš osloviť svoje dieťa po tom, ako ti praskli nervy a urobila si niečo, čo ti je teraz ľúto.

Článok o sebaempatii >>>

1. časť podcastu s názvom O nenásilnej komunikácii, jej 4 základných krokoch a o mojej ceste k nej>>>

Blog: www.novy.komunikaciasrdcom.sk

FB Fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCci1G_e8AdIyMN64zNE75KQ