Prestaň analyzovať a začni konečne cítiť je epizóda, kde spolu s Miškou Ševčík hovoríme o tom, ako môžeme zmeniť spôsob, akým prežívame svoje vzťahy a svet okolo nás. Hovoríme o potrebe neustále analyzovať, hľadať diagnózy a pomenovania.
Prečo sa tak často skrývame za myšlienky? Ako nás neustála analýza drží v hlave a vzďaľuje od tela? A čo sa začne diať, keď si dovolíme len cítiť – bez vysvetľovania, bez riešení?
V tejto časti sa rozprávame o tom, čo znamená skutočná prítomnosť, ako vnímať emócie bez posudzovania a prečo najväčšie uzdravenie prichádza práve vtedy, keď prestaneme túžiť po výsledku.
Okrem toho v tejto časti zdieľame naše dojmy z posledného Víkendového reštartu komunikácie.
Prioritnú listinu na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/
Blog: www.komunikaciasrdcom.sk
FB fanpage:
/ komunikaciasrdcom
Instagram:
/ komunikacia_srdcom
Youtube:
/ @komunikaciasrdcom
Napíš mi tvoje meno a adresu a ja ti dám vedieť, len čo sem pridám novú časť podcastu Komunikácia srdcom. Nikdy ti nebudem posielať spam.
Som lektorka nenásilnej komunikácie podľa M.B. Rosenberga a každých 14 dní pre vás pripravujem novú časť podcastu zo sveta komunikácie s deťmi.