Všetky podcasty

V tejto časti podcastu som zhrunula 5 schopností, ktoré sú v rodičovstve podľa môjho názoru užitočné. Dozvieš sa tam, prečo ich za také dôležité považujem

V tejto časti podcastu sa dozvieš, že to, čo hovoríme o našej role ako mame na rodičovskej, je často diametrálne rozdielne ako to, čo si

Niekedy reagujeme inak na naše deti doma a inak, keď sú prítomní iní ľudia. Kvôli našej túžbe zapáčiť sa, sme niekedy schopné obetovať svoje vlastné

Čo to vlastne znamená, prebrať zodpovednosť za svoje rozhodnutia a činy? A ako to vôbec vyzerá? Čo sa vďaka tomu deti naučia a ako to

Situácie, kedy sa naše deti odmietajú obliecť, vyzliecť či prezliecť nás rodičov dokážu kvalitne vytočiť. Hlavne keď vieme, že naše deti to už dávno zvládnu

Tiež doma občas počuješ vetu: „To nie je fér! To je nespravodlivé!“ Čo sa za touto vetou skrýva? A čo vôbec znamená spravodlivosť z pohľadu

Čo vôbec znamená nenásilný postoj? A akú hrá rolu v tom, ako reaguješ na svoje deti? A dá sa postoj vôbec trvalo zmeniť? V tejto

Táto časť podcastu je o vynútených ospravedlneniach, o dôvodoch prečo nefungujú a čo spôsobujú. Dozvieš sa v nej, čo môžeš robiť miesto nich, keď ti

Naše deti veľmi dobre vedia, že používaním nadávok a hrešení docielia veľmi silnú emocionálnu reakciu z našej strany. Ako na nich máme reagovať, aby sme

Vieš, čo je sebaempatia a prečo je dôležitá? V tejto časti sa zblízka pozerám na sebaempatiu, na to, ako vyzerá, aké má konkrétne kroky a

Vieš, čo je empatia? A vieš, čo empatia nie je? Vieš aký je rozdiel medzi empatiou a súcitom a vieš ako empatia vyzerá v praxi?

Aj u teba býva umývanie zúbkov často sprevádzané veľkou nevôľou, či usedavým plačom? Aj u vás doma sa stala kúpeľňa dejiskom bojov s tvojím vlastným