Vojna na Ukrajine v nás, rodičoch, vyvoláva už od svojho začiatku pocity úzkosti, strachu, smútku, zúfalstva, krivdy a hnevu. Naša potreba bezpečia a istoty je zrazu nenaplnená a aj napriek tomu, že vojna trvá už skoro mesiac, stále hľadáme správne slová, ako sa o nej máme rozprávať s našimi deťmi. Je to pre teba tiež aktuálna téma …
Posledný týždeň bol pre mňa skutočnou výzvou. V deň začiatku invázie Ruska na Ukrajinu boli Corona testy mojich synov zrazu pozitívne a hneď na to sa u nás začali prejavovať prvé príznaky. Nakoniec sme skončili s teplotami v posteli všetci štyria. Chlapci boli po troch dňoch znovu na nohách plní energie, u mňa s manželom to bohužial trvalo o …
Tiež občas hovoríte svojmu dieťaťu vetu: „A teraz sa ospravedlň?“ Pravdepodobne totiž chcete, aby sa vaše dieťa naučilo prevziať zodpovednosť za svoje chyby a ospravedlniť sa za ne. Čo si však pri tom my rodičia často vôbec neuvedomujeme je to, že tým učíme naše deti pravý opak. Dokážete si spomenúť z detstva na nejakú situáciu, kedy …
Prečo vynútené ospravedlnenia nefungujú a čo robiť miesto nich Čítajte viac »
Už od narodenia svojich synov im idem príkladom v tom, že ráno usteliem naše postele. Túto aktivitu máme medzičasom zavedenú ako náš spoločný rituál, ktorým oddeľujeme fázu spánku od fázy bdenia. Niekedy o tom aj diskutujeme a ja chlapcom vysvetľujem dôležitosť poriadku a oddeľovania jednotlivých častí dňa. Nie vždy to však ide tak hladko, ako by …
3 kroky, ako sa nechať viesť potrebami a nie strachom Čítajte viac »
Aj vy máte niekedy pocit, že ste už skúsili všetko a nič nezaberá? Uznávate pocity, reagujete na potreby a vaša dcéra aj tak ráno nespolupracuje presne vtedy, keď sa najviac ponáhľate. Alebo sa vaše deti hádajú vždy vtedy, keď máte dôležitý telefonát, na ktorý celý deň čakáte. Alebo vám váš syn predvedie ukážkový záchvat zlosti v obchode pred zrakmi všetkých …
6 dôvodov, prečo to na vaše dieťa „nefunguje“ Čítajte viac »
Nedávno som so svojimi synmi bola na ihrisku a všetko prebiehalo výnimočne bezproblémovo. Chlapci boli ponorení do spoločného stavania hradu z piesku. Bolo pre nich dôležité, aby hradby boli dostatočne vysoké, aby spoľahlivo ochránili hrad. Chlapci sa preto s plnou silou pustili do upevňovania hradieb tak, že s veľkým rozmachom udierali lopatkou po ich okraji. Zrazu sa znenazdajky zdvihlo dievčatko, ktoré dovtedy pokojne …
Stratili ste nervy, vybuchli ste a teraz je vám to ľúto. Vaše dieťa je uplakané a utiahnuté a vy vidíte v jeho očiach bolesť a krivdu ktorú cíti. Váš konflikt vnímate ako črep, ktorý pošramotil váš vzťah. Cítite sa nepríjemne a od seba asi na kilometer vzdialení. Ako máte znovu nadviazať kontakt? Ako ho teraz osloviť? A čo mu máte vlastne povedať? Nenásilná …
Nie je jedno, čo po konflikte s dieťatom poviete (1. časť) Čítajte viac »
Čo je sebaempatia a ako pri nej postupovať? Môj energetický pohár bol prázdny. Bola som unavená a hladná a zďaleka som nestíhala pripraviť večeru tak, aby boli deti v posteli včas. Po tretí krát som k tomu za poslednú polhodinu sprevádzala chlapcov pri riešení životného konfliktu, kto bude mať ktorú postavičku z lega. Uvedomovala som si, že sú tiež hladní a po celom dni …
Naša prirodzená reakcia po tom, čo sa naše dieťa rozbehne smerom k rušnej ceste, je inštinktívna. Konáme v snahe ochrániť naše dieťa od možného nebezpečenstva. Možno skričíme, možno dieťa silno schmatneme za ruku a stiahneme do bezpečia. Čo však urobíme po našom zásahu rozhodne o tom, čo si dieťa z tejto situácie odnesie a či sa vôbec niečo naučí aj do budúcna. Ako reagovať pri …
Kedy použiť ochraňujúce násilie a ako ho vysvetliť našim deťom? Čítajte viac »
Čo presne znamená empatia? Ako vyzerá empatia v praxi a prečo je vôbec dôležitá? Snažiť sa empatiu vysvetliť slovami je ako snažiť sa uchopiť vodu rukami. Najlepšie preto poslúži príbeh z nášho života, ktorý odkrýva to, ako vyzerajú vďaka empatii vyostrené situácie u nás doma. Už pri vyzdvihnutí staršieho syna (4 roky) zo škôlky bolo jasné, že nie je …
